PATATES?N FAYDALARI NELERD?R,HANG? HASTALIKLARA ?Y? GEL?R?
 

Patates en fazla cilt sa?l???na faydal?d?r. Bu özelli?inden dolay? çok yayg?n olarak kullan?l?r. Patates göz atraf?nda olu?an mor halkalar?n giderilmesine yard?mc? olabilir. Göz atraf?ndaki siyah halkalar? gidermek için gözleriniz kapat?n ve üzerine bir selpak koyduktan sonra daha önce dilimledi?iniz patatesleri gözlerinizin üzerine koyun ve 15-20 dakika bekleyin. 20 dakika sonra yüzünüzü ?l?k su ile y?kay?n. Bu ugulama gözlerin etraf?nda olu?an siyah halkalar? ortadan kald?racakt?r.

Patates K?r???kl?klar? ve Siyah Lekeleri Giderir: Cilt sa?l??? aç?s?ndan patatesin di?er bir faydas? cilt üzerinde meydana gelen k?r???kl?k ve siyah lekeleri gideriyor olmas?d?r. K?r???kl?klar? giderdi?i gibi ayn? zamanda cilde do?al bir yumu?akl?k katabilir. Siyah lekelerden kurtulmak için ise , blenderde papatesi iyice ö?ütülmü? patatesi 5 dakika boyuncacilde uygulay?n ve daha sonra ?l?k su ile cildnizi y?kay?n. Bu uygulama sayesinde siyah lekelerden kurtulanilirsiniz. Bunu düzenli olarak 20 gün boyunca yap?n.

Güne? Yan?klar?n? Tedavi Eder: Patates güne? yan?klar? için harika bir tedavi yöntemidir. Bunun için dilimledi?iniz patatesi yan?k olan k?sma koyun ve 10 dakika bekleyin. Bu uygulama hem güney yan?klar?n?n enden oldu?u a?r?y?a zalt?r, hem de güne? ???nlar?n?n verdi?i hasar? giderebilir.



Kuru Ciltler ?çin Patates: E?er kuru cilde sahipseniz patates yard?m? ile günde birkaç dakika ayr?rarak bu sorundan kal?c? olarak kurtulabilirsiniz. Rendelenmi? patatese bir miktar hakiki yap katarak cildinize makse ?eklinde 20 dakika uygulaman?z cildinizin nemlenmesini ve yumu?amas?n? sa?layabilir. Ayr?ca bal kar?l?m? cildinizin temizli?ini sa?lad??? gibi, cilt hücrelerinin sa?l???n?n korunmas?na yard?mc? olabilir.

Patates Cildi Temizler: Patatesi rendeleyerek yüzünüze 10 dakika boyunca masaj yaparak uygulanaman?z, cildinizin ölü hücrelerden ve ya?lardan temizlenmesine büyük ölçüde katk? sa?layabilir.

Patatesin Cilt Sa?l???na Di?er Faydalar?: Patates ciltt meydana gelen döküntü ve ka??nt?lara kar?? etkilidir. Bunun yan?nda böcek ?s?rmalar?na kar?? da patates kullan?labilir. Tahrip olan k?sma 4-5 dakikal???na patates uygulaman?z hem a?r?y? azalt?r hemde çabuk iyile?mesini sa?lar. Bunun yan?nda patates gözlerin etraf?nda olu?an torbalanma problemlerinin üstesinden gelebilir.Göz çevresinde meydana gelen ?i?likler için e?siz bir elternatif tedavidir.



Patates Saç Sa?l???n? Korur: Patates, cilt sa?l??? yan?nda saç sa?l??? aç?s?ndan da çok faydal?d?r. Saç macunlar?nda yayg?n olarak kullan?l?r. Patatesi iyice rendeledikten sonra bir tane yumurta ve 6-7 damla limon suyu ile kar??t?r?n. Daha sonra bu kar???m? saçlar?n?z?n köküne 20-25 dakika boyunca uygulay?n. Bu kar???m saçlar?n?za do?al bir parlakl?k ve ?ampuan etkisi kazand?racakt?r.

Saç Toni?i : Patattesin kabuklar?n? bir miktar suda ha?layarak suyunu saçlar?n?za ugluyabilirsiniz. Bu uygulama yard?m?yla saçlar?n?za do?al bir renk kazand?rabilirsiniz. Bu uygulama yan? zamanda saçlar?n?z?n renk tonunu koyula?t?rmaya yard?mc? olur.

Patates aç Dökülmesini Engelleyebilir: ?ki ka??k alovera, bir ka??k bal ve ayn? ?ekilde bir yemek ka???? patates suyu kar??t?rarak saçlar?n?za masaj yaparak uygulay?n ve 2 saat bekletin. Daha sonra sampuanla saçlar?n?z? y?kay?n. Bu uygulama sayesinde saçlar?n?z?n dökülmesini ebgelleyebilirsiniz.



Patates Kilo Vermeye Yard?mc? Olur: Papates dü?ünülenin aksine kilo vermeye yard?mc? olur. Uzun süre kendinizitok hissetmenizi sa?layabilir.

Enerji Verir: Patates harika bir enerji deposudur. Yo?un miktarda vitemin ve mineral içermektedir. C vitamini aç?s?ndan çok zengin olan patates ayn? zamanda B vitamini ve potasyumu bol miktarda içerir. Di?er mineralle aç?s?ndan da zngin ola patates enerji patlamas? sa?layabilir.

Sindirim Sistemi için Faydal?d?r: Patates genelde sindirilmesi zor olan sert bir besin kayna??d de?ildir. Bunun tam aksine sindirim sistemini yormaz. Ayn? zamanda mide sa?l??? için önemli olan asit seviyesini dengelemeye yard?mc? olur.



Kardiyovasküler Hastal?klarda Patates: Patates karbonhidrat, protein, kalsiyum, niasin, itamin C ve B-kompleksleri aç?s?ndan zengindir. Bu özelli?inden dolay? kalp hastal?klar? ve kan bas?nc? sorunlar?n?n giderilmesine yard?mc? olabilir. Bunun yan?nda kötü kolesterol seviyesni dengeler.

Patates Ba??rsak Sa?l???n? Korur: Sindirim sistemi sa?l???n? koruman?n yan?nda patates ba??rsak hareketlerini artt?r?r?. Kab?zl?k ve ?i?kinlik sorununu giderebeilir. Bu özelli?i ayr?ca zay?flamaya yard?mc? olabilir.

Strese Kar?? Patates: Patates hücre sa?l??? için hayati önem ta??yan B6 vitaminini bol miktarda içermektedir. Düzenli olarak patataes tüketimi stres sorunlat?yla daha etkili mücadele etmeye yard?mc? olabilir.