Soğan kabuğu neden sağlıklı? Dış tabaka yani kahverengi tabaka flavonoidler ve antioksi dan açısından çok zengindir. Yüksek tansiyonu düşürmek için mükemmel olan güçlü bir pig ment olan kuersetin’e sahiptir. Ayrıca tıkanmış arterleri önler. Ayrıca anti-bakteriyel, anti-kan ser, anti-mantar ve antioksidan özellikleri vardır.
Nelere İyi Gelir?
Hastalıklardan korunma, Kardiyovasküler hastalıklardan korunma, kansere karşı koruyucu, tib 2 diyabet
SOĞAN KABUKLARI NASIL KULLANILIR?
Soğan kabuklarını cam kavanoz veya kaba yerleştirin. Kaynamış suyu üzerine dökün ve 15 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Ilıyınca içerek tüketin. Tek seferde en fazla 1 fincan içilmesi önerilir.
* Kuersetin pigmenti yatıştırıcı özelliklere sahip olduğu için yatmadan önce soğan kabuğu çayı içmek uyumanıza ve rahatlamanıza yardımcı olacaktır. Soğan çayı uykusuzluk için mükemmeldir.
YORUMLAR