Sağ Tarafa Uyumanın Kadınlar Üzerindeki İnanılmaz Etkisi

Sağınıza dönüp yatmak veya sırtüstü uyumak, reflüye neden olabilir. Bu sorunu yaşayanlar için de reflü şikayetleri ikiye katlanır. Bu iki pozisyonda uyumak mide asidini yemek borusuna doğru yükseltir. Asidin mide bölgesinden dışarı çıkmasını engelleyen kapakçık, bu pozisyonlardaki yerçekimi nedeniyle reflüyü kontrol edemez ve mide içeriği yemek borusunun dibine getirilerek mide ekşimesine, sıkıntıya, içinde asit tadı oluşmasına neden olur.